Label

メンタル思考トレーニング

Categories
2026.02.16

心の底から謝るんだよありがとうの言葉とごめんなさいは『セット』

 『心の底から謝るんだよ』 私は、被害者家族でした。 『被害者加害者』という人生経験で事実起きた出来事に対して私は、被害者です。 その当時は14歳で、心の底から叫びました。 私の人生に被害者の物語はない! どうして、『可哀想な子』とみないでよ。 スゴいよね... 私が被害者、被害...
#メンタル思考トレーニング
続きを読む →
2026.01.04

努力しているのに人生が崩れる理由|分離の世界線から統合へ向かった心の変容

分離のない世界 ー相反するモノコトが存在しないということー 長年、私は分離のある世界を過ごしてきました。 たとえ順風満帆だと思った人生であっても、どん!と落胆するほどの大変な出来事が起きる。 一日にして一変するというパターンを、何度も経験してきました。 死別体験、大怪我、社会的地...
#メンタル思考トレーニング
続きを読む →
2026.01.04

努力しても報われない理由|「努力すれば報われる」という罠から抜け出した私の生存戦略

「努力すれば報われる」という罠から抜け出すとき。私が手放した、苦しみの生存戦略。 長年、私は「分離のある世界」を生きてきました。 順風満帆だと思っていた人生が、突如として音を立てて崩れ落ちる。 奈落の底に突き落とされるような出来事が、一日にして起きる。 そんなパターンを何度も繰り...
#メンタル思考トレーニング
続きを読む →